2020/03/28
![南沢 大滝・小滝](https://blog.shinshu-med-alpine.org/shinshu-m-alpine/wp-content/uploads/2020/02/2020211_200212_0025.jpg)
どもども。寝るときに腹巻きは欠かせません、鳥居です。
遅ればせながら先月の南沢の報告をさせていただきます。
*エリア:南沢/八ヶ岳
*日程:2020年2月11日(火)
*時間:0620八ヶ岳山荘→0700美濃戸山荘→0810小滝0950→1000大滝1400→1445美濃戸山荘→1520八ヶ岳山荘
*天気:快晴!
*メンバー:左右田さん、鳥居
* * *
日帰りで行けるところ、ということで南沢へアイスクライミング。
他の方々は冬だ!山だ!アイスだー!!と言って24時間チャレンジだか3連アイスだか行っているが、自分は去年一度っきりでほぼ初めて。手がヤバかった記憶しかないため、この日登れるかドキドキ。。
まずは小滝。の前にアプローチ。あああああ、、たいりょくぅぅ。山に入るたび言ってます、体力問題。今回は日帰り装備だからまだマシだったけど。ガンバンナキャ…
さて気を取り直して小滝。左右田さんがトップロープを張る。今年は暖冬だからか氷が悪い。らしい。
![](https://blog.shinshu-med-alpine.org/shinshu-m-alpine/wp-content/uploads/2020/02/2020211_200212_0002-768x1024.jpg)
しかーし。小滝チャレンジしたものの鳥居登れましぇん。、ので、大滝に。大滝の下半分は小滝よりねてるから、まだ登りやすいだろうということで。
![](https://blog.shinshu-med-alpine.org/shinshu-m-alpine/wp-content/uploads/2020/03/F6A26BAD-0834-42C1-8EB9-59FD05CE6F2C-768x1024.jpeg)
左右田さんに登り方のコツを教わりながら頑張ります。足で登ること、重心の位置や動かし方、アックスはスナップをきかせて打込む、対角線上の手足を意識する、等々。
![](https://blog.shinshu-med-alpine.org/shinshu-m-alpine/wp-content/uploads/2020/03/6D196231-BC20-4A2F-8E23-0C5872A65E6A-768x1024.jpeg)
いやしかし、ほんの少し心掛けるだけでかなり楽になるもんだね。経験を積んだら、もっと楽しいのだろう。体力筋力つけて来年度も行くかなー。行く時間あるといいけどなぁー。
おまけ。
最も怖い懸垂下降を教わった。その名もアバラコフ。氷に穴を開けて、スリングを通して、そこを支点にけんすいかこー。
うっひゃ、、
![](https://blog.shinshu-med-alpine.org/shinshu-m-alpine/wp-content/uploads/2020/02/2020211_200212_0022-1024x768.jpg)